vor lauter text wusste ich gard nicht, wo mir der kopf stand. da half nur frische luft und sich durch etwas anderes komplett ablenken.
ich bin in den garten gefahren um den kopf frei zu bekommen. das hab ich auch gleich zu einem kleinen bogentraining genutzt:
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hinterher war ich voll aufnahmefähig und konnte mich wieder auf die texte konzentrieren.